Leben bedeutet Veränderung – und aus diesem Grund befindet sich eine Beziehung im ständigen Wandel. Wo am Anfang ein großes Bedürfnis nach Nähe steht, ist es möglich, dass sich nach einiger Zeit der Wunsch nach Autonomie und Individualität entwickelt. Eine Partnerschaft kann die optimale Grundlage dafür bilden, die persönliche Entwicklung voranzutreiben und auch die Partnerin/den Partner bei ihrer/seiner Entfaltung zu unterstützen.

In diesem Beitrag erfahren Sie:

• warum Freiräume in der Beziehung wichtig sind
• welche Faktoren Ihre und die persönliche Entwicklung Ihrer Partnerin/Ihres Partners unterstützen
• wie Ihre Beziehung davon profitiert, wenn Sie sich Zeit für Ihre Selbstentfaltung nehmen

Manchmal geschieht es ganz unbewusst: Menschen mit Verlustängsten suchen sich Partner*innen, die emotional oder finanziell auf diese angewiesen sind. Die Ängste werden so gestillt, flammen aber auf, sobald das Gegenüber seine Autonomie und Selbstwirksamkeit steigern möchte.

Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie persönliche Konflikte in einer Partnerschaft zum Tragen kommen. Oft spielen auch Bindungsängste und der Wunsch nach Kontrolle oder Macht eine große Rolle in der Beziehung.

Im Alltag zeigen sich alle kleineren und größeren Verletzungen und Wunden, die beide Partner*innen in ihrem Leben bereits davongetragen haben. Da sie meist unbewusst sind, entwickeln sich oft sehr seltsame Verhaltensweisen, die negative Auswirkungen auf die Beziehung haben.

Übermäßige Kontrolle, starkes Klammern oder grundlose Vorwürfe sind Verhaltensweisen, die aufgrund von inneren Konflikten entstehen. In der Partnerschaft kommt es daher oft zum Streit, da sich einer der Partner*innen eingezwängt und missverstanden fühlt. Diese unbewussten Verhaltensmuster sind ein häufiger Grund dafür, dass viele Beziehungen letztendlich scheitern.

Eine wichtige Bedingung für eine glückliche Partnerschaft lautet daher: Werden Sie sich über Ihre Ängste und inneren Konflikte bewusst! Dann wird die Grundlage für eine offene Persönlichkeitsentwicklung geschaffen, von der Sie und Ihre Beziehung profitieren können.

Weder Sie noch Ihre Partnerin/Ihr Partner gewinnen, wenn persönliche Konflikte die Beziehung langfristig belasten und die individuelle Freiheit einschränken. Damit sich die Partnerschaft gesund entwickeln kann und für alle Beteiligten eine Stütze statt Last ist, sind Freiräume eine wichtige Konstante.

Sie helfen dabei, sich über die eigenen Bedürfnisse und Ängste bewusst zu werden und sie anzugehen. Dann besteht nicht mehr die Gefahr, dass sie die Beziehung stark beeinflussen und sich negativ auf den Lieblingsmenschen auswirken.

Außerdem trägt die gewonnene Eigenständigkeit dazu bei, das Selbstvertrauen zu stärken und die Partnerin/den Partner emotional unterstützen zu können. Das bildet die Voraussetzung für beiderseitiges Wachstum und eine harmonische Beziehung.

Diese Tipps helfen Ihnen dabei, sich Freiräume in der Partnerschaft zu schaffen:

• Verbringen Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner Zeit mit verschiedenen Freund*innen.
• Nehmen Sie sich eine Stunde am Tag alleine Zeit, um Ihre Wünsche und Ziele zu definieren.
• Suchen Sie sich ein Hobby, dass Sie ohne Ihren Lieblingsmenschen ausführen.
• Kommunizieren Sie offen Ihre Grenzen und respektieren Sie auch die Ihres Gegenübers.
• Suchen Sie innerhalb und außerhalb der Beziehung nach Möglichkeiten, um Ihre persönlichen Konflikte aufzulösen (z. B. in Form einer psychologischen Beratung).

Um die eigene Persönlichkeit in der Beziehung entfalten zu können, ist es nicht nur wichtig, die inneren Konflikte zu bearbeiten. Ein gesundes soziales Umfeld fördert die Selbstverwirklichung und kann dazu beitragen, beziehungsinterne Schwierigkeiten aufzufangen.

Natürlich ist eine Entwicklung nur dann möglich, wenn ausreichend Zeit, Motivation und Geduld vorhanden sind. Partner*innen sollten sich in dieser Hinsicht gegenseitig ermutigen und kleine Durchhänger beim Gegenüber liebevoll begleiten. Schließlich ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.

Der gesamte Prozess steht und fällt mit der Kommunikation. Eigene Grenzen zu verteidigen, Wünsche zu äußern und Konflikte zu besprechen ist unmöglich, wenn innerhalb der Partnerschaft nicht offen kommuniziert werden kann. Sich emotional und verbal zu öffnen, ist daher ein wichtiger Faktor, um die Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben.

Am allerbesten gelingt die eigene Entwicklung natürlich, wenn beide Partner*innen an einem Strang ziehen. Gegenseitige Hilfe, gemeinsame Ziele und die beiderseitige Einstellung, dass die Beziehung ein Ort der Entfaltung sein darf, bilden den Nährboden für ideale Entwicklungschancen.

Selbstverständlich entwickeln Sie sich, solange Sie leben. Von daher gibt es keinen Zeitpunkt, an dem Ihre Entfaltung wirklich beendet ist. Doch sicherlich können Sie einige Ihrer größeren und kleineren Baustellen auflösen und Ihre Beziehung qualitativ aufwerten.

Denn wenn Sie sich freier und glücklicher fühlen, wirkt sich das unmittelbar auf Ihre Partnerschaft aus. Sie wissen um Ihren Wert, Ihre Bedürfnisse, Ziele und Grenzen. Sie sind nun stark und selbstbewusst genug, um Ihre Partnerin/Ihren Partner nicht mehr zu „brauchen“.

Ihre Beziehung wird sich nun auf Augenhöhe, in beiderseitigem Respekt und tiefem Vertrauen abspielen. Die dadurch gewonnene Zufriedenheit lässt Ihre Liebe noch mehr wachsen und bildet einen Raum, in dem Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner sich sicher und geborgen fühlen.

Kurz gesagt, gewinnen Sie und Ihr Lieblingsmensch an Lebensqualität. Die Beziehung ist nun nicht mehr durch Ängste, Zwänge und Kontrolle geprägt, sondern durch Freiheit, Glück und Geborgenheit.

Persönlichkeitsentwicklung innerhalb der Beziehung ist möglich! Richtig genutzt, bildet die Partnerschaft die Grundlage für die Entfaltung der Partner*innen und gewinnt dadurch an Qualität, Freiheit und Tiefe.

Zeit, Motivation, Freiraum und der Mut, Ängste offen zu äußern – das sind wichtige Voraussetzungen, um sich selbst weiterentwickeln zu können. Zudem ist es von unschätzbarem Wert, eine Partnerin/einen Partner zu haben, der die Persönlichkeitsentwicklung begleitet und um seine eigene individuelle Entfaltung bestrebt ist.

Sehen Sie Ihre Persönlichkeitsentwicklung als Chance für sich und Ihre Beziehung! Sie werden an Lebensqualität gewinnen und die Partnerschaft führen, von der Sie immer geträumt haben. Falls wir Sie bei der Suche nach Ihrem Lieblingsmenschen unterstützen können, nehmen Sie unbedingt Kontakt zu uns auf! Das PV Julie-Team freut sich auf Ihre Nachricht!